Sữa đặc biệt là sữa chua không đường không chỉ ngon, ngậy, có thể kết hợp thành nhiều món ngon từ bánh trái cho đến sinh tố nhưng đặc biệt hơn là loại sữa đặc biệt này còn có tác dụng làm đẹp thần diệu. Chị em đã bao giờ làm đẹp bằng sữa chua không đường hay chưa? Nếu chưa thì đó quả là 1 thiếu sót rất lớn trong sự nghiệp theo đuổi sự xinh đẹp của chị em đấy. Sữa chua không đường có thể kết hợp với nhiều thành phần tự nhiên giúp dưỡng da hiệu quả, đặc biệt hơn cả là các loại mặt nạ giúp dưỡng trắng, làm mịn, giảm thâm, …có thành phần là sữa chua không đường đặc biệt hiệu nghiệm là ít khi gây kích ứng da cho các chị em nên khi sử dụng có thể tương đối yên tâm. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm và công dụng của sữa không đường và cách sử dụng nó để làm đẹp nhé!
Nội Dung
Điểm lại tác dụng của sữa chua không đường đối với việc làm đẹp
Sữa chua không đường chứa vô số các dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi và kích thích tế bào da mới phát triển: Kẽm, canxi, vitamin B và axit lactic, trong đó axit lactic là 1 trong những thành phần chủ chốt trong sữa chua, nó được dùng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, là nguyên liệu cực kỳ tốt cho da. Thành phần này có công dụng tẩy và dưỡng ẩm da khô, giúp làn da trắng mịn màng hơn. Đồng thời giúp ngăn ngừa nếp nhăn và giúp làm mờ các nếp nhăn hiện tại.
Chỉ nên chọn sữa chua không đường để làm mặt nạ vì các loại sữa chua có hương vị có thể gây kích ứng da và làm mụn phát sinh. Bạn có thể ăn sữa chua trực tiếp hoặc dưỡng da đem lại các công dụng sau:
Tác dụng làm đẹp khi ăn sữa chua mỗi ngày
– Cung cấp các vitamin như A, D, B và khoáng chất như canxi, kẽm,…từ đó giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn.
– Sữa chua còn chứa các lợi khuẩn probiotic, rất tốt cho hệ đường ruột. Giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn và cơ thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn.
– Bên cạnh đó, nó còn chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Tác dụng làm đẹp của đắp mặt nạ sữa chua không đường
– Se khít các lỗ chân lông.
– Sữa chua làm trắng da nhờ vào tính tẩy nhẹ từ axit lactic.
– Làm sạch da, làm bong tróc các tế bào chết và bụi bẩn.
– Giúp da mềm mại và mịn màng.
– Giảm sưng đỏ và giảm tiết bã nhờn dư thừa.
Chi tiết những bí quyết làm đẹp bằng sữa chua không đường đơn giản
Cách ăn sữa chua để làm đẹp
Ăn sữa chua là một cách làm đẹp da mặt từ bên trong, nó không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua cơ bản nhất, ai ai cũng biết. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc thêm các loại hoa quả, làm sữa chua thành các loại sinh tố, salad sao cho hợp khẩu vị nhất. Nhất là với sữa chua không đường còn có tác dụng giảm cân ngoài tác dụng dưỡng da..
Cách rửa mặt bằng sữa chua không đường
Rửa mặt bằng sữa chua không đường giúp loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì các loại sữa rửa mặt.
Đầu tiên, bạn lấy 1/2 hộp sữa chua không đường, thoa đều sữa chua lên da mặt, mát-xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn, để yên trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn hãy rửa mặt lại nước ấm hoặc mát, lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó. Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ.
Một ghi chú nhỏ với người có làn da khô thì chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần thôi. Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa chua một lần để tránh tẩy sạch da quá mức.
Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường cho da nhờn
Những người có làn da nhờn cần lựa chọn những nguyên liệu có tính axit hoặc dạng bột để loại bỏ bã nhờn dư thừa tốt hơn, ví dụ như: chanh, cam, bột nghệ, lòng trắng trứng, dâu tây, chuối. Hãy lựa chọn một trong số những nguyên liệu trên và trộn nó với sữa chua. Thoa lên da mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Với công thức này, bạn chỉ nên đắp tối đa 2-3 lần/tuần (tuỳ loại) là đủ. Nếu dùng nhiều hơn sẽ làm da bị khô và bắt nắng.
Làm đẹp bằng sữa chua không đường với sữa chua, cà chua
Nguyên liệu làm mặt nạ sữa chua, cà chua có tác dụng làm đẹp, dưỡng da
1 thìa sữa chua
1/2 quả cà chua
Cách làm mặt nạ sữa chua, cà chua có tác dụng làm đẹp, dưỡng da
Với cà chua, bạn có thể ép lấy nước hoặc xay mịn bằng máy xay sinh tố (nhớ bỏ vỏ và hạt).
Cho nước cà chua vào sữa chua trộn cùng, thoa đều lên da đã được làm sạch.
Rửa lại mặt sau khoảng 30 phút, lau khô bằng khăn mềm.
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường lòng trắng trứng gà và chanh dưỡng trắng cho da nhờn
Trước hết, hãy tách trứng lấy lòng trắng rồi cho vào chén. Vắt lấy 3 giọt nước cốt chanh vào đánh đều rồi sau đó, cho tiếp 1 hũ sữa chua vào đánh đều thêm lần nữa. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi lau khô mặt. Hãy thoa đều hỗn hợp lên da, để yên trong 20 phút, cuối cùng rửa sạch lại bằng nước ấm.
Cách này chỉ nên áp dụng 1-2 lần/tuần. Nên nhớ, công thức này có chanh cho nên khi ra ngoài cần bảo vệ làn da dưới ánh nắng mặt trời.
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường và dưa leo
Lấy 1 trái dưa leo nhỏ, rửa sạch, xay nhuyễn sau đó trộn đều với sữa chua không đường. Cho tiếp 1 muỗng mật ong và trộn đều hỗn hợp lên. Rửa sạch mặt và lau khô, thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Chăm chỉ áp dụng 2 lần/ tuần.
Cách đắp mặt nạ sữa chua không đường cho da khô
Người có làn da khô cần chọn những nguyên liệu có nhiều nước, chất béo và ít axit để giúp giữ ẩm cho da, ví dụ như: bơ, dầu dừa, dầu oliu, nha đam, khoai tây,… Tương tự như các mặt nạ trên, bạn hãy trộn một trong những nguyên liệu này với sữa chua, sau đó đắp lên da mặt. Đợi một lúc rồi rửa lại với nước.
Lau khô và dưỡng ẩm bằng một loại kem dưỡng ẩm ưa thích. Nên đắp 1-2 lần/tuần mặt nạ này và nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường và bơ dưỡng trắng cho da khô
Lột vỏ bơ cho vào chén, nghiền mịn bơ. Cho tiếp sữa chua không đường vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, hãy thoa đều lên da mặt, để yên trong 20-30 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Công thức này bạn có thể thay thế bơ bằng chuối cũng được. Áp dụng 2-3 lần/ tuần để sở hữu làn da trắng sáng.
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường và nha đam cho da khô mướt mịn
Nguyên liệu mặt nạ sữa chua không đường và nha đam
1 thìa sữa chua
1 thìa gel nha đam
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường và nha đam
Để có được gel nha đam, bạn gọt bỏ phần vỏ xanh của lá nha đam, xay nhuyễn thịt trắng và lọc lấy gel.
Cho gel nha đam và sữa chua trộn với nhau, sau đó thoa lên mặt và thực hiện massage.
Rửa mặt bằng nước mát nhằm tác dụng săn chắc da và se khít lỗ chân lông. Tương tự như các công thức khác bạn sẽ áp dụng 2-3 lần mỗi tuần.
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E dưỡng da khô
Công thức này thích hợp cho làn da khô bởi các thành phần đều có tác dụng dưỡng ẩm vượt trội. Tuy nhiên nếu bạn có mụn thì nên cân nhắc vì tình trạng mụn có thể bị nặng thêm.
Nguyên liệu mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E
1 thìa sữa chua
1 viên vitamin E
Cách làm mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E
Dùng kim nhọn chọc thủng vỏ viên vitamin E để lấy dung dịch nhỏ vào sữa chua. Trộn chúng đều với nhau.
Thoa mặt nạ này lên da và để 30 phút sau đó làm sạch.
Bạn không cần thoa kem dưỡng ẩm vì sữa chua và vitamin E vốn là những chất dưỡng ẩm tuyệt vời.
Bạn cần làm như vậy 2-3 lần mỗi tuần để da bạn thực sự được bật tone.
Cách tẩy da chất bằng sữa chua không đường và muối
Nguyên liệu làm kem tẩy da chế và dưỡng trắng từ sữa chua không đường
1 thìa sữa chua
1 thìa muối biển hạt nhỏ (chú ý hạt to có thể gây tổn thương cho da)
Cách làm kem tẩy da chế và dưỡng trắng từ sữa chua không đường
Lấy sữa chua ra một cái chén nhỏ, cho thêm muối vào và trộn đều với nhau.
Bạn rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ dầu và bụi bẩn, tiếp đó thoa mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút để làm sạch tế bào chết.
Tiếp tục nằm thư giãn thêm 15 phút rồi rửa mặt. Bạn sẽ cảm nhận ngay làn da láng mịn ngay từ lần đầu tiên.
Rõ ràng, độ đặc sánh mịn màng và tính chất không đường của sữa chua khôn đường là “thức ăn” tuyệt vời cho làn da cũng như sắc đẹp của chị em. Những phương pháp làm đẹp bằng sữa chua không đường trên đây chỉ là 1 vài gợi ý rất nhỏ để chị em có tham khảo và thực hiện ngay tại nhà khi muốn có được cho mình làn da sáng đẹp hằng mơ ước. Bạn cũng có thể thử nhiều các loại mặt nạ và công thức dưỡng da khác nhau và chọn cho mình công thức phù hợp nhất với làn da của mình. Đừng quên rằng các bạn muốn đẹp thì cần kiên trì và kết hợp cả 2 liệu pháp trong và ngoài (ăn tốt kết hợp bôi, đắp hợp lý). Chúc các bạn thành công khi sử dụng sữa chua không đường để làm đẹp nhé!
