Cách làm nước sốt salad gần đây khiến cách chị em đam mê đồ ăn healthy cực kỳ yêu thích. Chỉ một chút chế biến là bạn đã biến hóa ngay món rau xanh nhạt nhẽo thành món salad vạn người mê rồi đó. Ăn món này thì ăn uống giảm cân chẳng lo là ác mộng nữa. Vừa tốt vừa khỏe lại ngon đến ngất ngây, tội gì mà không làm nhỉ?
Cách làm nước sốt salad kì thực rất đơn giản. Bạn chỉ cần làm 1 lần, đóng vào hũ thủy tinh là các lần sau chỉ việc thái nhỏ rau xanh rồi trộn cùng sốt là có ngay món salad tuyệt ý rồi. Salad phong phú từ các loại rau đến các loại sốt. Hôm nay Quán Xưa sẽ chia sẻ cho các bạn 3 cách làm nước sốt salad dễ nhất, ngon nhất, phổ biến nhất nhé! Cùng thực hiện nào!
Nội Dung
1. Cách làm nước sốt salad bằng sữa chua
Sữa chua không chỉ là thực phẩm thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, chính vì vậy nhiều người thường sử dụng sữa chua để chế biến các món ăn, trong đó có phần nước sốt cho món trộn salad. Để làm được phần nước sốt sữa chua thơm ngon, hấp dẫn thì bạn hãy thực hiện theo các bước dưới đây:
Chuẩn bị nguyên liệu làm nước sốt salad
– 10gr sữa chua không đường
– 1 muỗng nước cốt chanh
– 1 muỗng dầu olive
– 3 muỗng canh mật ong
– 1/3 muỗng canh muối
– 1/3 muỗng canh tiêu
Cách làm nước sốt salad:
Thực tế, cách làm nước sốt trộn salad bằng sữa chua rất đơn giản. Cụ thể, bạn chỉ cần cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào một bát lớn rồi trộn đều, sau đó rưới lên phần salad là được. Nếu bạn lỡ tay chuẩn bị khá nhiều nước sốt thì có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, thời gian tối đa là từ 2 – 3 ngày.
Nước trộn salad bằng sữa chua sẽ giúp cho món salad thơm ngon hơn
2. Cách làm nước sốt salad bằng giấm táo và dầu olive
Nguyên liệu làm nước sốt salad
Một nguyên liệu tiếp theo cũng được nhiều người sử dụng để làm nước sốt cho món salad đó chính là giấm táo và dầu olive. Để làm được phần nước sốt từ hai nguyên liệu này thì bạn cần chuẩn bị như sau:
– 3 muỗng canh giấm táo
– 3 muỗng canh dầu olive
– 2 muỗng canh đường
– 1/3 muỗng cà phê muối
– 1/3 muỗng cà phê tiêu
– 2 tép tỏi
Cách làm nước sốt salad
Cách thực hiện rất đơn giản: Đầu tiên, bạn lấy tỏi băm nhuyễn và phi thơm, sau đó cho tỏi cùng tất các nguyên liệu vào một chén nhỏ và trộn đều. Tiếp theo, bạn dùng phần nước sốt này rưới lên món salad là có thể thưởng thức.
Món salad của bạn sẽ hấp dẫn hơn với phần nước sốt từ giấm táo và oliu
3. Cách làm nước sốt salad bằng kèm bơ
Nguyên liệu làm nước sốt salad
Khi dùng kem bơ làm nước sốt sẽ giúp cho món salad trở nên thơm bùi và hấp dẫn hơn. Đặc biệt, món nước sốt này còn giúp cho các chị em có được da đẹp, dáng xinh. Để thực hiện nước sốt bằng kem bơ thì bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
– ½ quả bơ
– 1 hộp sữa chua
– ¼ muỗng cà phê
– 1 tép tỏi
– ¼ muỗng canh dầu olive
– 1 cọng rau mùi
Cách làm nước sốt salad
Cách làm nước sốt trộn salad bằng kem bơ rất đơn giản. Đầu tiên, bạn tán nhuyễn bơ, băm nhuyễn tỏi và rau mùi. Sau đó, bạn cho tất cả các nguyên liệu vào, trộn đều là có thể rưới lên món salad và thưởng thức. Chắc chắn, mọi người khi thưởng thức món salad này của bạn đều phải tấm tắc khen ngon.
Nước sốt kem bơ trộn salad còn giúp cho chị em phụ nữ có được da đẹp dáng xinh hơn
Vậy là Quán Xưa đã chia sẻ xong với các bạn 3 cách làm nước sốt salad ngon nhất và dễ làm nhất rồi đó. Khá dễ phải không nào? Nguyên liệu lại cực đơn giản, siêu bổ dưỡng. Có bí kíp này trong tay, giảm cân đích thị là chẳng khó, ăn hoài, ăn mãi rau xanh vẫn chẳng hề thấy ngán ngẩm gì. Sáng ra mà cứ xắt nhỏ rau củ quả rồi cho vào tô trộn đều cũng mấy loại nước sốt này thì heathy để đâu cho hết.
Môi trường xung quanh càng ngày càng ô nhiễm, thực phẩm càng ngày càng nhiều các chất độc hại nên việc tích tụ chất độc trong cơ thể là việc chẳng thể nào tránh nổi. Chính vì vậy, việc ăn uống những loại đồ ăn healthy là vô cùng cần thiết, đặc biệt là với đồ ăn tự tay chế biến. Vì một cuộc sống khỏe, đừng quên 3 cách làm nước sốt salad siêu dễ, siêu ngon này nhé!
